ママの為のリフレッシュサロン～脂肪燃焼プログラム～

脂肪燃焼プログラムを行います。キックボクシングの動きをアレンジしたメニューで、心と身体をリフレッシュしましょう。お子さん連れの方も参加できます。

日時：9月26日（火）10：30～11：30
講師：佐々木務代（フィットネスインストラクター）
定員：20名（先着順）
参加費：大人500円　小学生以下100円
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマットまたは厚手のバスタオル、お子様のおもちゃ
申込み：NPO法人Rise(ライズ) up(アップ)女性サポート実行委員会に電話（☎7103－8249）またはメール（✉riseup.kunoichi@goo.jp）